インスパイリングショーツ

芸能人やモデルが実践しているインスパイリング！

インスパイリングは骨格・骨盤を矯正するダイエット方法の中でも、最も人気があって効果も確かなダイエット方法のひとつです。

インスパイリングエクササイズ が一躍有名になったのは、
篠原涼子 さんが、産後に１０?もの減量に成功した産後ダイエット
竹内結子さん 松島菜々子さん なども実行した、産後ダイエット。
こうした有名芸能人の産後ダイエットの実績がＴＶで放映されたおかげです。

インスパイリングエクササイズ考案者のMicaco さんは、モデル・芸能人のパーソナルトレーナー。
エクササイズ考案のきっかけはMicaco さん自身の出産経験による考案されたダイエット法です。

■トレーナー本人が考案したスリミングエクササイズ
■有名芸能人のダイエット実績
■ビリーやダヨンみたいに激しい運動ではない
これが今注目されてる理由です。

腰・おなか周辺のインナーマッスルを鍛える！

インスパイリングエクササイズは激しい運動継続で痩せる！というものではありません。
骨格・骨盤を正常な状態に戻し、それらを支え維持するインナーマッスルを鍛えて代謝効率のいい体にしていきます。

ですから、内なる筋肉を鍛えますが外の筋肉にはほとんど影響しません。どんなに鍛えても外見の女性らしさを失いません。
筋骨隆々の女性って・・ヤだ・・。

基本的なエクササイズは畳一畳分のスペースで、10分でできるという手軽さ。
ゼーゼー、ハアハアいいながら大汗かくことは必要ありません。

インスパイヤリングエクササイズのMicacoさんが開発に携わったスリムショーツです。毎日履くことで、インスパイヤリング効果が得られるようデザインされています。